HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tom Rodgers

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Tom Rodgers

Toplam Süre
01:03:54
Sıralama
#2
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
TR

Tom Rodgers

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:31 (49%)
Stations27:21 (43%)
Roxzone5:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:56/km+19.2%12.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:45-
SkiErg3:473
Running 23:33-
Sled Push4:0013
Running 34:10-
Sled Pull4:054
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:575
Running 54:08-
Rowing4:053
Running 64:15-
Farmers Carry1:332
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:082
Running 84:16-
Wall Balls3:461
Running Total31:316
Roxzone Total5:074