HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Adrian Li

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Adrian Li

Toplam Süre
01:23:31
Sıralama
#17
AG Sıralaması
#7
Kategori
SOLO · PRO
AL

Adrian Li

25-26KAS20232
Tamamlandı
1.150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:27 (42%)
Stations41:00 (49%)
Roxzone7:11 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:26/km+20.1%18.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:52-
SkiErg4:0718
Running 23:49-
Sled Push4:3119
Running 34:23-
Sled Pull6:5826
Running 44:41-
Burpee Broad Jump4:1725
Running 54:31-
Rowing4:2014
Running 64:49-
Farmers Carry2:3620
Running 74:35-
Sandbag Lunges5:4926
Running 85:51-
Wall Balls8:2229
Running Total35:2712
Roxzone Total7:1122