HYROX yarış analizi: Jessica Short - Hong Kong 01:09:40 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Jessica Short

HYROX Hong Kong — 25 Kasım 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

Toplam Süre: 01:09:40
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Jessica Short

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:26 (49%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:18/km+7.3%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:31	3
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:51	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	1
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:31	2
Running 5	4:31	-
Rowing	4:35	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:17	4
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:50	1
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:38	1
Running Total	34:26	1
Roxzone Total	5:11	1