HYROX yarış analizi: Ryan Casey - Washington 01:19:04 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ryan Casey

HYROX Washington - North American Championships — 23 Mart 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:19:04
Sıralama: #162
AG Sıralaması: #28
Kategori: SOLO · OPEN

Ryan Casey

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:24 (55%)

Stations30:45 (39%)

Roxzone4:58 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+7.0%14.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	116
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:55	30
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:26	59
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:01	242
Running 5	6:27	-
Rowing	4:44	158
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	145
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:42	204
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:57	96
Running Total	43:24	249
Roxzone Total	4:58	173