HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Gerald Cruz

HYROX Washington - North American Championships — 23 Mart 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Gerald Cruz

Toplam Süre
01:48:16
Sıralama
#435
AG Sıralaması
#90
Kategori
SOLO · OPEN
GC

Gerald Cruz

23-24MAR20242
Tamamlandı
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:47 (55%)
Stations40:23 (37%)
Roxzone8:12 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:28/km+20.8%11.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:25-
SkiErg5:06463
Running 26:06-
Sled Push2:45266
Running 37:31-
Sled Pull4:52310
Running 48:07-
Burpee Broad Jump6:23370
Running 58:10-
Rowing5:41436
Running 67:15-
Farmers Carry1:45127
Running 77:22-
Sandbag Lunges5:40341
Running 88:54-
Wall Balls8:11388
Running Total59:47462
Roxzone Total8:12420