HYROX yarış analizi: Alex Shabo & Katy Howell ve 2 kişi daha - Washington 01:01:44 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alex Shabo & Katy Howell ve 2 kişi daha

HYROX Washington - North American Championships — 23 Mart 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Toplam Süre: 01:01:44
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Alex Shabo

Katy Howell

Sarah Cotter

Amanda Wilson

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:33 (53%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:33 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:04/km+4.6%9.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:14	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:09	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:20	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:49	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	4:45	-
Wall Balls	2:35	2
Running Total	32:33	1
Roxzone Total	5:33	1