Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Kris Rugloski

HYROX Washington - North American Championships — 23 Mart 2024

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre
Sıralama: —
AG Sıralaması: —
Kategori: SOLO · OPEN

Kris Rugloski

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:24 (55%)

Stations31:32 (45%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:48/km+24.8%16.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	5
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	8
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:33	9
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	13
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	9
Running Total	38:24	14
Roxzone Total	-	-