HYROX yarış analizi: Phillip Pavlou & Dave Aitchison ve 2 kişi daha - Melbourne 01:12:19 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Phillip Pavlou & Dave Aitchison ve 2 kişi daha

HYROX Melbourne — 26 Ağustos 2023

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Toplam Süre: 01:12:19
Sıralama: #5
AG Sıralaması: #2
Kategori: RELAY · OPEN

Phillip Pavlou

Dave Aitchison

Jason Clark

Shane Mcgrath

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:01 (54%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:53/km+61.9%20.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:02	8
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:15	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:09	7
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	5
Running Total	39:01	10
Roxzone Total	5:14	5