hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Julian Lam
HYROX Melbourne — 26 Ağustos 2023
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Julian Lam
Toplam Süre
01:08:31
Sıralama
#28
AG Sıralaması
#9
Kategori
SOLO · OPEN
JL
Julian Lam
26
AĞU
2023
Tamamlandı
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
34:40 (51%)
Stations
29:09 (43%)
Roxzone
4:46 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:20/km
+8.0%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:01
38
Running 2
3:57
-
Sled Push
2:26
281
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:38
73
Running 4
4:08
-
Burpee Broad Jump
3:53
53
Running 5
4:06
-
Rowing
4:19
21
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
2:20
271
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
4:04
78
Running 8
5:50
-
Wall Balls
4:28
27
Running Total
34:40
28
Roxzone Total
4:46
108