HYROX yarış analizi: Adam Crawford - Melbourne 01:16:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adam Crawford

HYROX Melbourne — 26 Ağustos 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Toplam Süre: 01:16:32
Sıralama: #103
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Adam Crawford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:13 (53%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+6.0%10.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:39	409
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	179
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:00	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	162
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	189
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:00	80
Running Total	40:13	147
Roxzone Total	5:12	148