HYROX yarış analizi: Sarah Roberts & Karly Gillies - Melbourne 01:17:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sarah Roberts & Karly Gillies

HYROX Melbourne — 26 Ağustos 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:17:03
Sıralama: #45
AG Sıralaması: #22
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sarah Roberts

Karly Gillies

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:22 (60%)

Stations24:24 (32%)

Roxzone6:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+6.9%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:10	15
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:34	160
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:59	23
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:33	83
Running 5	5:42	-
Rowing	4:26	7
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:56	79
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:37	13
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:09	132
Running Total	46:22	56
Roxzone Total	6:22	128