HYROX yarış analizi: Erik Woodward - Warszawa 01:03:10 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Erik Woodward

HYROX Warschau — 20 Nisan 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NOR

Toplam Süre: 01:03:10
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · PRO

Erik Woodward

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:06 (49%)

Stations29:14 (46%)

Roxzone2:54 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:53/km+10.7%7.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:15	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:11	3
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	12
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	9
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:41	15
Running Total	31:06	5
Roxzone Total	2:54	6