HYROX yarış analizi: Robert Grajdura - Warszawa 01:32:53 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Robert Grajdura

HYROX Warschau — 20 Nisan 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Robert Grajdura

Toplam Süre: 01:32:53
Sıralama: #37
AG Sıralaması: #5
Kategori: SOLO · PRO

Robert Grajdura

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:54 (40%)

Stations48:30 (52%)

Roxzone7:34 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:37/km+16.5%9.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:27	48
Running 2	4:21	-
Sled Push	6:54	56
Running 3	4:46	-
Sled Pull	10:26	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:01	25
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	38
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:16	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:21	37
Running 8	4:29	-
Wall Balls	10:24	46
Running Total	36:54	20
Roxzone Total	7:34	50