HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rhys Spackman

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rhys Spackman

Toplam Süre
01:09:50
Sıralama
#12
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · PRO
RS

Rhys Spackman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22EKI20232
Tamamlandı
3.335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:20 (51%)
Stations30:26 (44%)
Roxzone4:08 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:25/km+8.8%9.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:31-
SkiErg3:5520
Running 24:10-
Sled Push2:596
Running 34:24-
Sled Pull5:1017
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:1624
Running 54:40-
Rowing4:064
Running 64:26-
Farmers Carry1:4115
Running 74:32-
Sandbag Lunges4:2836
Running 85:05-
Wall Balls4:5112
Running Total35:2033
Roxzone Total4:0819