HYROX yarış analizi: Katie Ratcliff & Sarah Cannons - Birmingham 01:08:30 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Katie Ratcliff & Sarah Cannons

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:08:30
Sıralama: #11
AG Sıralaması: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Katie Ratcliff

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:49 (58%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+13.3%12.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:58	216
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	64
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	115
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	105
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:45	18
Running Total	39:49	13
Roxzone Total	4:11	7