HYROX yarış analizi: Sophie Whitiker & Louise Jowett - Birmingham 01:16:35 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sophie Whitiker & Louise Jowett

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:16:35
Sıralama: #81
AG Sıralaması: #48
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sophie Whitiker

Louise Jowett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:24 (62%)

Stations24:33 (32%)

Roxzone4:44 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:56/km+11.4%9.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:08	18
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:29	12
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:26	35
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:57	63
Running 5	6:14	-
Rowing	4:43	63
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:21	179
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:02	112
Running Total	47:24	177
Roxzone Total	4:44	32