Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Spencer Fereday

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Spencer Fereday

Toplam Süre: 01:07:10
Sıralama: #34
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Spencer Fereday

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:27 (48%)

Stations29:44 (44%)

Roxzone5:05 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:03/km+5.5%11.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:09	233
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:44	147
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:05	122
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	101
Running 5	4:15	-
Rowing	4:18	55
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:53	128
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:29	261
Running Total	32:27	36
Roxzone Total	5:05	257