HYROX Race Analysis: Shane Mc Gowan - Milano 01:04:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Mc Gowan

HYROX Milan — 25 Mayıs 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 01:04:37
Sıralama: #4
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Shane Mc Gowan

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26MAY20242 days

HYROX Milan

Season 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:56 (48%)

Stations29:02 (45%)

Roxzone4:42 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:52/km+3.6%4.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:42	14
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:33	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	12
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:38	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:32	5
Running Total	30:56	5
Roxzone Total	4:42	9