Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruth Casey

HYROX Milan — 25 Mayıs 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · IRL

Toplam Süre: 01:26:08
Sıralama: #12
AG Sıralaması: #2
Kategori: SOLO · PRO

Ruth Casey

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:50 (44%)

Stations41:23 (48%)

Roxzone7:00 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:44/km+7.5%10.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:35	9
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:59	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	8:12	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	9
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	11
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:13	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:28	14
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:17	9
Running Total	37:50	8
Roxzone Total	7:00	15