HYROX yarış analizi: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz ve 2 kişi daha - Warszawa 01:11:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz ve 2 kişi daha

HYROX Warschau — 20 Nisan 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Toplam Süre: 01:11:40
Sıralama: #6
AG Sıralaması: #6
Kategori: RELAY · OPEN

Paweł Skrzydło

Anna Jermakowicz

Paulina Rybak

Arkadiusz Grabowiec

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:18 (49%)

Stations32:11 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:25/km-10.8%14.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:28	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	4:52	-
Rowing	6:03	13
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:28	11
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:32	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	35:18	3
Roxzone Total	4:15	4