HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Krystian Poremba

HYROX Bilbao — 17 Şubat 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

Toplam Süre
00:59:46
Sıralama
#1
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
KP

Krystian Poremba

17-18ŞUB20242
Tamamlandı
1.599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:08 (50%)
Stations25:38 (43%)
Roxzone4:04 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:46/km+6.2%9.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:11-
SkiErg3:461
Running 23:31-
Sled Push2:5113
Running 33:43-
Sled Pull3:475
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:325
Running 53:56-
Rowing4:031
Running 63:49-
Farmers Carry1:335
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:309
Running 84:33-
Wall Balls3:361
Running Total30:083
Roxzone Total4:044