HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Michael Zalewski & Damian Truchel

HYROX Warschau — 20 Nisan 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Michael Zalewski · Damian Truchel

Toplam Süre
01:04:34
Sıralama
#2
AG Sıralaması
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
MZ

Michael Zalewski

DT

Damian Truchel

20-21NIS20242
Tamamlandı
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:44 (61%)
Stations21:36 (33%)
Roxzone3:18 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km+6.3%9.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:23-
SkiErg3:477
Running 25:00-
Sled Push1:234
Running 35:14-
Sled Pull2:234
Running 45:17-
Burpee Broad Jump2:2912
Running 55:19-
Rowing3:491
Running 65:14-
Farmers Carry1:4012
Running 75:19-
Sandbag Lunges2:434
Running 84:02-
Wall Balls3:222
Running Total39:445
Roxzone Total3:182