HYROX yarış analizi: Zane Russell & Tara Quigley ve 2 kişi daha - Birmingham 01:17:33 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Zane Russell & Tara Quigley ve 2 kişi daha

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:17:33
Sıralama: #34
AG Sıralaması: #29
Kategori: RELAY · OPEN

Zane Russell

Tara Quigley

Emilie Graham

Dean Montgomery

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:26 (46%)

Stations36:51 (47%)

Roxzone5:22 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:26/km+55.1%18.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:30	21
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:32	52
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:07	27
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:35	52
Running 5	4:02	-
Rowing	4:30	29
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	7:07	57
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:41	23
Running Total	35:26	17
Roxzone Total	5:22	20