HYROX yarış analizi: Syamiran Ong - Singapore 01:45:12 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Syamiran Ong

HYROX Singapore — 7 Ekim 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Toplam Süre: 01:45:12
Sıralama: #279
AG Sıralaması: #83
Kategori: SOLO · OPEN

Syamiran Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezon 6 (2023-2024)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:18 (47%)

Stations44:59 (43%)

Roxzone10:58 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:10/km+29.7%12.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:22	117
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:39	320
Running 3	6:14	-
Sled Pull	12:58	621
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	58
Running 5	6:15	-
Rowing	5:16	269
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:24	209
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:18	270
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:11	250
Running Total	49:18	194
Roxzone Total	10:58	368