HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: James Rushforth & Janice Lister

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Rushforth · Janice Lister

Toplam Süre
01:19:56
Sıralama
#142
AG Sıralaması
#30
Kategori
DOUBLES · OPEN
JR

James Rushforth

JL

Janice Lister

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22EKI20232
Tamamlandı
3.335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:31 (59%)
Stations25:54 (32%)
Roxzone6:36 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:56/km+12.2%12.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:22-
SkiErg4:08167
Running 25:36-
Sled Push2:0042
Running 35:49-
Sled Pull2:524
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:3265
Running 56:15-
Rowing4:49214
Running 66:04-
Farmers Carry2:01284
Running 76:17-
Sandbag Lunges3:0964
Running 87:17-
Wall Balls4:23165
Running Total47:31209
Roxzone Total6:36234