HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Emma Shirley & Philip Crisford

HYROX Birmingham — 21 Ekim 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Shirley · Philip Crisford

Toplam Süre
01:28:03
Sıralama
#257
AG Sıralaması
#138
Kategori
DOUBLES · OPEN
ES

Emma Shirley

PC

Philip Crisford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22EKI20232
Tamamlandı
3.335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running54:22 (62%)
Stations28:09 (32%)
Roxzone5:37 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:48/km+9.6%14.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:19-
SkiErg4:23264
Running 26:36-
Sled Push2:0354
Running 36:54-
Sled Pull4:21175
Running 47:11-
Burpee Broad Jump3:22186
Running 57:16-
Rowing4:2371
Running 67:06-
Farmers Carry1:3251
Running 77:14-
Sandbag Lunges3:46166
Running 87:49-
Wall Balls4:19156
Running Total54:22306
Roxzone Total5:37151