HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Krystian Nerka

HYROX Warschau — 20 Nisan 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Krystian Nerka

Toplam Süre
01:33:51
Sıralama
#127
AG Sıralaması
#28
Kategori
SOLO · OPEN
KN

Krystian Nerka

20-21NIS20242
Tamamlandı
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:24 (52%)
Stations37:28 (40%)
Roxzone8:03 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:03/km+10.0%12.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:34-
SkiErg4:1984
Running 25:40-
Sled Push3:13119
Running 36:52-
Sled Pull5:12102
Running 46:11-
Burpee Broad Jump6:05151
Running 56:49-
Rowing4:46111
Running 66:36-
Farmers Carry2:07105
Running 76:14-
Sandbag Lunges6:32177
Running 85:30-
Wall Balls5:1450
Running Total48:24138
Roxzone Total8:03166