HYROX yarış analizi: Rhiannon Russell - Glasgow 01:27:19 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rhiannon Russell

HYROX Glasgow — 11 Mart 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Russell

Toplam Süre: 01:27:19
Sıralama: #199
AG Sıralaması: #41
Kategori: SOLO · OPEN

Rhiannon Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:13 (48%)

Stations39:36 (45%)

Roxzone5:34 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:17/km-1.7%9.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:30	327
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:34	361
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:50	340
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	249
Running 5	5:29	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	250
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:31	216
Running Total	42:13	152
Roxzone Total	5:34	236