HYROX yarış analizi: Annick Zywietz & Carolin Adam - Köln 01:17:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Annick Zywietz & Carolin Adam

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:17:26
Sıralama: #35
AG Sıralaması: #20
Kategori: DOUBLES · OPEN

Annick Zywietz

Carolin Adam

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:20 (60%)

Stations26:07 (34%)

Roxzone5:03 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+3.0%10.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:38	113
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:26	31
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:25	73
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	56
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	115
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:50	138
Running 8	4:57	-
Wall Balls	2:38	25
Running Total	46:20	37
Roxzone Total	5:03	36