HYROX yarış analizi: Julia Gieseler Gieseler & Annica Gronemeyer - Köln 01:37:02 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Julia Gieseler Gieseler & Annica Gronemeyer

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:37:02
Sıralama: #160
AG Sıralaması: #78
Kategori: DOUBLES · OPEN

Julia Gieseler Gieseler

Annica Gronemeyer

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:12 (60%)

Stations31:33 (32%)

Roxzone7:23 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:16/km+7.2%13.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	95
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:47	136
Running 3	7:42	-
Sled Pull	4:34	179
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:28	161
Running 5	8:05	-
Rowing	5:21	169
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:09	175
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:16	159
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:25	157
Running Total	58:12	156
Roxzone Total	7:23	144