HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jessica Rasch & Laura Heine Jessica Rasch ve 1 kişi daha

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jessica Rasch · Laura Heine Jessica Rasch · Laura Heine

Toplam Süre
01:39:07
Sıralama
#165
AG Sıralaması
#80
Kategori
DOUBLES · OPEN
JR

Jessica Rasch

LR

Laura Heine Jessica Rasch

LH

Laura Heine

25-26ŞUB20232
Tamamlandı
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running65:23 (66%)
Stations27:08 (27%)
Roxzone6:41 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:10/km+14.4%15.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:26-
SkiErg4:35105
Running 27:58-
Sled Push1:3052
Running 39:03-
Sled Pull3:43122
Running 48:58-
Burpee Broad Jump4:30122
Running 59:00-
Rowing4:56103
Running 68:48-
Farmers Carry1:57135
Running 79:07-
Sandbag Lunges3:1778
Running 87:07-
Wall Balls2:4031
Running Total1:05:23177
Roxzone Total6:41110