HYROX yarış analizi: Sophie Braun & Noil Zhogin - Köln 01:20:07 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sophie Braun & Noil Zhogin

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:20:07
Sıralama: #95
AG Sıralaması: #34
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sophie Braun

Noil Zhogin

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:59 (59%)

Stations26:00 (32%)

Roxzone7:13 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:52/km+7.0%12.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	84
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:50	66
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:06	73
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:16	102
Running 5	6:36	-
Rowing	4:29	102
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:55	150
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:29	101
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:51	76
Running Total	46:59	93
Roxzone Total	7:13	151