HYROX yarış analizi: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen ve 1 kişi daha - Köln 01:24:14 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jorn Lucassen Monique Heijnen & Monique Heijnen ve 1 kişi daha

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:24:14
Sıralama: #127
AG Sıralaması: #65
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jorn Lucassen Monique Heijnen

Monique Heijnen

Jorn Lucassen

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:59 (55%)

Stations31:04 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:45/km+3.8%7.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:22	161
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:21	166
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:26	182
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	196
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:39	176
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:32	164
Running Total	45:59	79
Roxzone Total	7:16	153