hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Novak Mario
HYROX Köln — 25 Şubat 2023
Köln, Germany · SOLO · PRO · AUT
Mario Novak
Toplam Süre
01:14:16
Sıralama
#46
AG Sıralaması
#7
Kategori
SOLO · PRO
NM
Novak Mario
25-26
ŞUB
2023
2
Tamamlandı
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
36:04 (49%)
Stations
33:25 (45%)
Roxzone
4:50 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:30/km
+9.3%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
3:04
-
SkiErg
3:56
37
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:47
20
Running 3
4:54
-
Sled Pull
4:47
48
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:58
51
Running 5
4:51
-
Rowing
4:29
73
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:58
61
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:40
64
Running 8
4:16
-
Wall Balls
6:50
78
Running Total
36:04
51
Roxzone Total
4:50
59
