HYROX yarış analizi: Alireza Rahimi - Köln 01:16:21 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Alireza Rahimi

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AFG

Toplam Süre: 01:16:21
Sıralama: #102
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Alireza Rahimi

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:04 (55%)

Stations29:55 (39%)

Roxzone4:26 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+4.2%24.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:59	33
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:30	160
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:32	260
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:43	31
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	261
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	171
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:20	40
Running Total	42:04	169
Roxzone Total	4:26	67