HYROX yarış analizi: Michael Haker - Köln 01:53:50 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Michael Haker

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:53:50
Sıralama: #422
AG Sıralaması: #12
Kategori: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running55:04 (48%)

Stations49:27 (43%)

Roxzone9:22 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:53/km-17.1%16.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:32	329
Running 2	8:16	-
Sled Push	3:52	413
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:13	360
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	9:33	434
Running 5	6:49	-
Rowing	5:06	384
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:46	121
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	8:58	432
Running 8	8:24	-
Wall Balls	10:27	428
Running Total	55:04	412
Roxzone Total	9:22	403