HYROX yarış analizi: Lisa Woltert

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:13:11
Sıralama: #8
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Lisa Woltert

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:43 (51%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone5:51 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+4.5%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:35	10
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	84
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:37	8
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:39	55
Running 5	5:22	-
Rowing	4:37	2
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	45
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:16	25
Running Total	37:43	5
Roxzone Total	5:51	86

HYROX yarış analizi: Lisa Woltert - Köln 01:13:11 | HyCoach