HYROX yarış analizi: Jana Pateisky - Köln 01:22:42 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Jana Pateisky

HYROX Köln — 25 Şubat 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:22:42
Sıralama: #48
AG Sıralaması: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Jana Pateisky

HYROX Köln

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:48 (55%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone5:29 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km+6.4%14.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:48	66
Running 5	6:23	-
Rowing	4:57	34
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	67
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:41	100
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:13	89
Running Total	45:48	66
Roxzone Total	5:29	60