HYROX yarış analizi: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen ve 1 kişi daha - Hannover 01:07:32 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen ve 1 kişi daha

HYROX Hannover — 1 Nisan 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:07:32
Sıralama: #23
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joshua Middendorf Julia Hammersen

Julia Hammersen

Joshua Middendorf

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:14 (58%)

Stations23:28 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:54/km+14.7%4.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:09	110
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:53	23
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	43
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	40
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:12	5
Running Total	39:14	31
Roxzone Total	4:57	14