HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sarah Rutsch & Jana Monin

HYROX Hamburg — 26 Kasım 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Rutsch · Jana Monin

Toplam Süre
01:10:13
Sıralama
#21
AG Sıralaması
#10
Kategori
DOUBLES · OPEN
SR

Sarah Rutsch

JM

Jana Monin

26-27KAS20222
Tamamlandı
1.569

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:51 (57%)
Stations23:46 (34%)
Roxzone6:41 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+8.9%3.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:1326
Running 24:40-
Sled Push1:4158
Running 35:01-
Sled Pull3:0342
Running 44:57-
Burpee Broad Jump3:0733
Running 55:01-
Rowing4:3127
Running 65:01-
Farmers Carry1:5955
Running 75:05-
Sandbag Lunges2:4829
Running 85:21-
Wall Balls2:243
Running Total39:5123
Roxzone Total6:4130