Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Frederick Lüning & Nienke Lüning

HYROX Hamburg — 26 Kasım 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frederick Lüning · Nienke Lüning

Toplam Süre: 02:15:26
Sıralama: #205
AG Sıralaması: #72
Kategori: DOUBLES · OPEN

Frederick Lüning

Nienke Lüning

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running72:50 (54%)

Stations38:56 (29%)

Roxzone23:45 (18%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:06/km+8.6%20.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:54	200
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:23	147
Running 3	13:10	-
Sled Pull	4:38	190
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	6:46	201
Running 5	7:55	-
Rowing	5:37	202
Running 6	10:09	-
Farmers Carry	2:06	100
Running 7	9:02	-
Sandbag Lunges	5:55	201
Running 8	9:41	-
Wall Balls	6:37	193
Running Total	1:12:50	205
Roxzone Total	23:45	205