HYROX yarış analizi: Ruslan Klauser - Hamburg 01:29:57 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ruslan Klauser

HYROX Hamburg — 26 Kasım 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:29:57
Sıralama: #183
AG Sıralaması: #42
Kategori: SOLO · OPEN

Ruslan Klauser

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:41 (46%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone7:46 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:13/km+6.5%8.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:27	192
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:29	228
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:11	190
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:41	314
Running 5	5:03	-
Rowing	4:52	194
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:26	210
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:26	236
Running Total	41:41	164
Roxzone Total	7:46	134