Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Christopher Franz & Benny Holzmann

HYROX Hamburg — 1 Nisan 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Christopher Franz · Benny Holzmann

Toplam Süre: 01:11:17
Sıralama: #64
AG Sıralaması: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Christopher Franz

Benny Holzmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:22 (54%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone6:28 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:48/km+1.1%2.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:58	99
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:44	93
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:06	110
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	149
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	127
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	90
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:37	123
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:50	68
Running Total	38:22	45
Roxzone Total	6:28	47