HYROX yarış analizi: João Manuel Almeida - Manchester 01:05:09 | HyCoach

HYROX yarış analizi: João Manuel Almeida

HYROX World Championships Manchester — 26 Mayıs 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Toplam Süre: 01:05:09
Sıralama: #43
AG Sıralaması: #9
Kategori: SOLO · PRO

João Manuel Almeida

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:51 (55%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone2:54 (4%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+13.9%11.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:50	98
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	14
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:22	105
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	4:46	-
Rowing	4:02	36
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:48	63
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	35:51	217
Roxzone Total	2:54	22