HYROX yarış analizi: Ramsay Sawi - Manchester 01:12:40 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ramsay Sawi

HYROX World Championships Manchester — 26 Mayıs 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:12:40
Sıralama: #198
AG Sıralaması: #29
Kategori: SOLO · PRO

Ramsay Sawi

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:19 (50%)

Stations32:21 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:32/km+8.8%10.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	228
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:01	94
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:34	141
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:48	274
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	314
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:05	280
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:00	304
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:28	151
Running Total	36:19	243
Roxzone Total	4:06	263