HYROX yarış analizi: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen ve 1 kişi daha - Manchester 01:09:27 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Joshua Middendorf Julia Hammersen & Julia Hammersen ve 1 kişi daha

HYROX World Championships Manchester — 26 Mayıs 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Toplam Süre: 01:09:27
Sıralama: #174
AG Sıralaması: #48
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joshua Middendorf Julia Hammersen

Julia Hammersen

Joshua Middendorf

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:17 (61%)

Stations23:50 (34%)

Roxzone3:26 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:17/km+16.3%10.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:52	152
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:03	175
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:07	157
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	175
Running 5	5:39	-
Rowing	4:10	110
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:48	77
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	42:17	189
Roxzone Total	3:26	109