HYROX yarış analizi: Robert Van Der Zanden - Rotterdam 01:20:23 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Robert Van Der Zanden

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Toplam Süre: 01:20:23
Sıralama: #150
AG Sıralaması: #8
Kategori: SOLO · OPEN

Robert Van Der Zanden

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:21 (50%)

Stations35:09 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:02/km+5.0%3.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:36	304
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:23	125
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:15	353
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:05	376
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	227
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:05	208
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:34	196
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:31	168
Running Total	40:21	128
Roxzone Total	4:59	121