HYROX yarış analizi: Manfred Roschek - Rotterdam 01:22:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Manfred Roschek

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

Toplam Süre: 01:22:21
Sıralama: #182
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · OPEN

Manfred Roschek

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:17 (55%)

Stations32:16 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:40/km+3.0%3.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:38	335
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:05	52
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:37	222
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:21	130
Running 5	5:43	-
Rowing	4:45	266
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:50	87
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:46	65
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:14	265
Running Total	45:17	303
Roxzone Total	4:52	111