HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Laurent Ingargiola

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Ingargiola

Toplam Süre
01:37:30
Sıralama
#403
AG Sıralaması
#12
Kategori
SOLO · OPEN
LI

Laurent Ingargiola

4-5MAR20232
Tamamlandı
1.628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:05 (42%)
Stations49:01 (50%)
Roxzone7:27 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:08/km+13.3%14.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:18-
SkiErg4:53471
Running 24:53-
Sled Push2:45256
Running 35:29-
Sled Pull7:49550
Running 45:13-
Burpee Broad Jump7:26500
Running 55:28-
Rowing5:21510
Running 65:23-
Farmers Carry2:02184
Running 75:32-
Sandbag Lunges7:16517
Running 85:54-
Wall Balls11:29559
Running Total41:05156
Roxzone Total7:27380