HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mike Oostdijk

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Mike Oostdijk

Toplam Süre
02:00:05
Sıralama
#549
AG Sıralaması
#99
Kategori
SOLO · OPEN
MO

Mike Oostdijk

4-5MAR20232
Tamamlandı
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running63:21 (53%)
Stations42:57 (36%)
Roxzone13:53 (12%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:55/km+26.5%27.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:20-
SkiErg5:00504
Running 26:47-
Sled Push3:44503
Running 37:15-
Sled Pull6:25505
Running 47:38-
Burpee Broad Jump7:54518
Running 58:02-
Rowing5:08459
Running 68:04-
Farmers Carry1:3832
Running 78:35-
Sandbag Lunges7:35532
Running 812:44-
Wall Balls5:33173
Running Total1:03:21547
Roxzone Total13:53574